بقلم كريستين ديون أزياء ديون .
إنه الصيف ومع الشمس الذهبية عادة ما يأتي توهج ذهبي لبشرتك. سواء كان تألقك المشمس يأتي من سرير التسمير أو مباشرة من الشمس ، تذكر أن أي اسمرار هو استجابة لإتلاف بشرتك. لم تكن الشمس كما كانت عليه من قبل.
في حين أنه من الصحيح أن الشمس تشفي البشرة وتزودنا بفيتامين د ، وكلاهما مفيد ، يمكننا الحصول على متطلباتنا اليومية بحوالي 15 دقيقة أو أقل من التعرض يوميًا.
تعتبر أسرّة التسمير بتركيز الضوء هي الأكثر خطورة على الإطلاق. أظهرت الدراسات أن العديد من أسرّة التسمير يتم تطهيرها بشكل غير صحيح بين العملاء مما يجعلها ليست خطرة فحسب ، بل معدية أيضًا ، مما يعرضك لمجموعة متنوعة من الفيروسات!
سيزيد التعرض لأشعة الشمس من فرص الإصابة بسرطان الجلد ، والتجاعيد ، والبقع البنية ، والترهل. عندما يفقد الجلد مرونته ، يصبح أي سيلوليت (متكتل وغير متناسق في لون البشرة) أكثر وضوحًا. سيبدأ الجلد في التكاثف ويظهر وكأنه مصنوع من الجلد ، وهو ليس من أصول الجمال أبدًا.
يبدو أن حب الشباب يتحسن مع جفاف الجلد في الشمس وبعد فترة وجيزة تظهر المزيد من التشققات بسبب زيادة إنتاج خلايا الجلد الميتة والزيوت والعرق.
سيساعد استخدام منتج مع عامل حماية من الشمس في حل المشكلة ، ولكن كيف تعرف أي عامل حماية من الشمس يجب استخدامه للحصول على أفضل النتائج؟ إليك بعض النصائح المفيدة.
كيفية التعرف على عامل الحماية من الشمس الخاص بك
يعني SPF 'عامل الحماية من الشمس'. يعني عامل الحماية من الشمس 15 أنه يمكنك قضاء 15 مرة أطول في الشمس مما يمكنك دون أي حماية. (20 تعني أطول عشرين مرة ، وهكذا ...) لمعرفة عامل الحماية من الشمس الذي تحتاجه ، اكتشف أولاً المدة التي تخطط للبقاء فيها في الشمس. ثم اكتشفي المدة التي تستغرقها قبل أن تبدأ في الحرق (احصلي على اللون الوردي). قسّم وقت الحرق على وقت التعرض ، ومن المفترض أن يعادل هذا عامل الحماية من الشمس الذي تحتاجه - لكن لاحظ أن السباحة والتعرق والتجفيف بالمنشفة والتطبيق بشكل غير متساوٍ يمكن أن يقلل من فعالية واقي الشمس الخاص بك.
تذكر أيضًا أن الوقت من اليوم مهم في الحساب حيث تكون الشمس أقوى في منتصف النهار. تعكس المياه (البحيرات والمسابح والمحيطات) والرمال أشعة الشمس ، لذلك حتى لو كنت تحت الظل ، فلا يزال بإمكانك التعرض لحروق الشمس.
توفر معظم زيوت التسمير حماية صفرية وقد تشجع في الواقع على الحرق. يوصي معظم أطباء الأمراض الجلدية باستخدام عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى ، خاصة على الوجه والصدر.
تذكر أنه يمكن أن تتعرض لأضرار أشعة الشمس من خلال نافذة السيارة وحتى من نافذة الطائرة ، لذلك قم دائمًا بارتداء واقي من الشمس خاصة على وجهك ويديك.
نصائح للوقاية من الشمس
- استخدم واقي الشمس دائمًا. استخدميه على وجهك ورقبتك وأعلى يديك. تتوفر واقيات الشمس الخالية من الزيوت لمن لديهم بشرة دهنية. ضعيه قبل الخروج بحوالي 10 إلى 15 دقيقة (اتبع التعليمات). لا تنس إعادة وضع الكريم الواقي من الشمس في كثير من الأحيان كما هو موضح في التعليمات (خاصة بعد السباحة أو التعرق).
تجارب ألفين أيلي
- بعض المضادات الحيوية والأدوية والعطور (خاصة روائح الحمضيات) يمكن أن تجعلك أكثر حساسية للشمس.
- احتفظ بالزجاجة الواقية من الشمس في الظل. يمكن للزجاجة امتصاص أشعة الشمس ، مما يؤدي إلى تكسير واقي الشمس ، مما يجعلها غير فعالة.
- ارتدِ قبعة ونظارات شمسية جيدة (يمكن أن تتضرر العيون أيضًا) عندما تكون بالخارج. تأكد من أن منتجات الشمس الخاصة بك ، بما في ذلك النظارات الشمسية ، تحمل كلاً من U.V.A. و يو في بي. الحماية.
- لا تنسي شفتيك عند الخروج في الشمس. تبرز الشفاه وتلتقط كل الأشعة ، خاصة إذا كنت ترتدي ملمع الشفاه. يمكن أن يكون ملمع الشفاه أو أحمر الشفاه اللامع مثل وضع الزيت على بشرتك ، مما يؤدي إلى حدوث حروق الشمس. ضعي دائمًا أحمر شفاه أو بلسمًا به واقي من الشمس ، إذا كنت تخطط لقضاء يوم في الشمس.
- إحضار غطاء أو قميص. عندما تشعر أن لديك ما يكفي ، قم بتغطية المناطق المكشوفة. احترس من الذراعين ومؤخرة العنق!
- احلق أو شمع ساقيك ومنطقة البكيني على الأقل قبل يوم كنت متجهاً إلى الشاطئ أو المسبح. يمكن أن يؤدي التعرض للشمس والمياه المالحة والكلور إلى تهيج بشرتك. ستظهر تلك النتوءات الحمراء السيئة ، وهذه ليست جميلة! لا تنسى - هذا ينطبق أيضا تحت الذراعين. علاج النتوءات الحمراء بالبيكيني موديلات السر تسمى تميل الجلد وجدت في معظم الصيدليات.
ارتفاع جيف جامبول
الاسمرار الآمن ليس تانًا - يستخدم المحترفون اسمرارًا ذاتيًا
يعرف كل فنان أنك لا تريد أن تدمر خطوط التان أسلوبك المسرحي! إذا فوجئت بالحصول على شريط في المكان الخطأ ، يمكن أن يساعدك المكياج لا ترى بين السطور . من الأفضل أن يكون لديك في حقيبة الخدع خافي عيوب فاتح وداكن لمزج الظلال معًا حتى تحصلي على لون البشرة المثالي / تطابق السمرة. ضعي الكونسيلر أو مكياج الجسم باستخدام فرشاة كريم الأساس للحصول على مزيج لا تشوبه شائبة.
وضع مستحضرات التجميل ديون يحتوي على 5 Color Concealer Pallet لمساعدتك على تحقيق التغطية المثالية أينما كنت وفرشاة كريم أساس رائعة أيضًا - كل ذلك موجود على موقع modedion.com. يمكن أن يكون التسمير الذاتي (تان في زجاجة) مفيدًا أيضًا ، ولكن من الأفضل الحصول على لون ملون حتى تتمكن من رسمه باستخدام فرشاة كريم الأساس على المنطقة المحددة عند الحاجة.
تان مثالي في زجاجة
إذا كنت ترغبين في الحصول على سمرة متألقة ، جربي التسمير الذاتي. واحدة من أفضل الصيغ وأكثرها شعبية بين الراقصين هي L’Oreal Sublime Bronze ، الموجود في أي متجر للأدوية. يحتوي هذا المنتج على تركيبة سريعة المفعول مع إضافة القليل من اللمعان للإشراق وهو لون خفيف حتى تتمكن من رؤيته يتم تطبيقه لمزيد من التحكم. مفتاح الحصول على تان رائع في التطبيق. سيكون لديك لون مبقع ومخطط إذا تم تطبيقه بشكل غير صحيح ، لذا قبل أن تقفز إلى منتج دباغة ذاتيًا ، تأكد من اتباع هذه الخطوات.
خطوات للحصول على سمرة احترافية:
- تأكد في الليلة السابقة من تنظيف جميع المناطق التي تنوي تسميرها باستخدام مقشر للجسم أو ليفة أو قطعة قماش. تأكد من الحصول على الركبتين والمرفقين حيث يمكن أن تكون هذه مناطق مشكلة. بعد أن يصبح الجلد ورديًا قليلاً ويدعك بنعومة ، تأكد من إزالة أي شعر. بعد وضع السمرة ، ستؤدي الحلاقة أو أي إزالة أخرى للشعر إلى تكسيره سريعًا وتسبب ظهور خطوط.
- تجفيف المنشفة ولكن تجنب فرك الجلد حيث يمكن سحب المزيد من الجلد الميت والتسبب في ظهور خطوط. فقط ربتي على الجلد بمنشفة حتى جاف تماما . ضعي مستحضر التسمير الذاتي بكميات متساوية على أقسام صغيرة. أسفل الساقين ثم الجزء العلوي من الساقين ، وما إلى ذلك. تأكد من مزج كل قسم بالكامل حتى تشعر أنه مبتذل ، لكن لا تفرك بعد ذلك لأنك ستفرك الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور خطوط. انتبه جيدًا للركبتين وثنيات الذراعين والكاحلين وأعلى القدمين.
- بعد الانتهاء ، ارتدي ملابس داكنة حيث يمكن أن يتسبب الاسمرار في تلطيخها ، واغسلي يديك على الفور - خاصة حول أظافر الأصابع وبين الأصابع.
- بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ضعي مرطبًا غنيًا مثل Aveeno Daily Moisturizing Lotion الموجود في معظم الصيدليات.
تذكر أن كريمات التسمير الذاتي تجعلك تبدين سمراء ، لكنها ليست آمنة من أشعة الشمس - ما زلت بحاجة إلى وضع كريم واق من الشمس! صيف سعيد مع توهج صحي!
وضع ديون خاص
خصم 20٪ على منتجات Mode Dion عند ذكر مجلة Dance Informa.
تأكد من زيارة modedion.com لمزيد من نصائح الجمال الرائعة ، وكيفية إنشاء مقاطع الفيديو والمنتجات. اشترك في modedion.com لمزيد من النصائح والتحديثات على Mode Dion Cosmetics & Training على Facebook و Newsletter و Twitter.
الصورة (في الأعلى): © Dirima | Dreamstime.com. في صورة نصية مقدمة من Mode Dion.
موصى به لك
