بيونسيه والسيدة الأولى أوباما يرقصان معًا

بقلم إميلي يويل فولين



ربما سمعت عن السيدة الأولى ميشيل أوباما لنتحرك! المبادرة: تحرك أمريكا لتنشئة جيل أكثر صحة من الأطفال ( www.letsmove.gov ). قد لا تدرك أن بيونسيه والسيدة الأولى تعاونا لإنشاء فيديو موسيقي لمساعدة العائلات والمدارس والمجتمعات على التحرك. الأغنية مقتبسة من أغنية بيونسيه 'Get Me Bodied' بعنوان 'Move Your Body' .



تشارك المدارس في جميع أنحاء البلاد والعالم باستخدام المسؤول لنتحرك! فيديو تعليمي للتدريب ، بقيادة مصمم الرقصات فرانك جاتسون جونيور ، لتعليم التمرين الفلاش 'حرك جسمك' للطلاب من جميع مستويات الصفوف والمعلمين والموظفين. يتضمن التمرين ثمانية مهام سهلة المتابعة وممتعة لأسلوب 'المهام' ، الركبتين ، المراوغة ، The Dougie ، Jump Rope ، Cumbia ، Running Man ، Dancehall ، و ال وثب والتقط ، ويتضمن Beyoncé Bounce و Cat Daddy وحركات بيونسيه المميزة الأخرى.

الجميع يشعر بالضيق وقد سمعت عن 8العاشرطلاب الصف الذين يقومون بتدريس التمرين لرياض الأطفال بنجاح كبير. حصد جميع المشاركين فوائد الشعور المتزايد بمجتمع المدرسة واللياقة البدنية نتيجة التحضير لأداء الفلاش.

ألق نظرة على مزيج 'Move Your Body' الرسمي - لنتحرك! لمشاهدة آلاف الطلاب من جميع أنحاء البلاد والعالم ، يشاركون رقصاتهم.



حافظ على تحديث 'حرك جسمك' عن طريق تحديد 'أعجبني' على صفحة مؤسسة NAB Education Foundation على Facebook (http://www.facebook.com/NABEF) واتبع NABEF على Twitter على www.twitter.com/NABEF .

اقترب موعد الصيف وسيتوجه العديد من الشباب إلى المعسكرات - يا له من مكان مثالي لتنظيم تمرين فلاش 'حرك جسمك'! دعنا ننفذ هذه الأداة التي أنشأتها السيدة الأولى ميشيل أوباما وبيونسيه و NABEF ونساعد في القضاء على سمنة الأطفال من خلال شيء نحبه بالفعل - الرقص.

احصل على لياقتك ، وقم ببناء مجتمع ، والرقص حرك جسمك.



Mashup الرسمية 'حرك جسمك' - لنتحرك! فيديو:


نظام غذائي للاكتئاب والقلق

فيديو: بإذن من موقع يوتيوب.
لا تتحمل Dance Informa / Dance News International أي مسؤولية عن محتوى أي مقاطع فيديو يتم عرضها على موقع يوتيوب.
الصورة: بإذن من Bossip.com

موصى به لك

المشاركات الشعبية