إنها لحقيقة محزنة أن اضطرابات الأكل لدى الراقصين شائعة بما يكفي لتصبح مبتذلة.الرقص انفورماناقش هذا في المقال الأخير ، واستمر في رؤى حول كيفية التعرف على ما إذا كنت تطور أنماط فكرية وسلوكيات هي مقدمة لاضطرابات الأكل. هذا الوعي بالذات مهم للغاية. ولكن ماذا لو رأيت هذه العلامات في زميل راقص أو طالب أو راقص هو ابنك أو ابنتك؟ أو إذا تقدم هذا الاضطراب إلى شيء يمكن تشخيصه بالكامل؟
من ناحية أخرى ، لا أحد يريد أن يرى أحبائه يؤذون أنفسهم ، أو ينظر إلى الوراء بأسف ، ويسأل ، 'ما الذي كان بإمكاني فعله؟' ، أو يفكر ، 'لو كان لدي فقط.' من ناحية أخرى ، نريد أيضًا أن يكون من نهتم بهم في مقعد القيادة في حياتهم. علاوة على ذلك ، فإن إجبار الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل على تناول الطعام بشكل طبيعي أو تطبيق المراقبة المفرطة (مثل الاستماع عند باب الحمام مع أولئك الذين تظهر عليهم علامات الشره المرضي) يمكن أن يزيد الأعراض سوءًا. إنه توازن دقيق لتحقيقه. إنه أحد الأسباب من بين العديد من الأسباب التي تجعل أخصائيو الصحة العقلية يعتبرون هذه الاضطرابات من أصعب اضطرابات الصحة العقلية في العلاج. تابع القراءة للحصول على نصائح حول كيفية تحقيق هذا التوازن.
جاريد غريمس الصنبور
لا تجبر على التوقف واستمع بدلاً من ذلك.
دومينيك بيرسي ، ماجستير في العلاجات التعبيرية: العلاج بالرقص / الحركةمنسق الخدمة في Crestwood Wellness and Recovery Center في Redding ، كاليفورنيا، يشرح ،'أنالقد وجدت أن الضغط على الشخص لتناول الطعام والتركيز على وزنه يجعل اضطراب الأكل والمحاولات العلاجية لمعالجته أسوأ. وتقول إن رد الفعل الأول الأكثر فعالية هو سؤال: لماذا؟ ما الذي يدفع هذا الشخص إلى التوقف عن إعطاء جسده ما يحتاجه للبقاء بصحة جيدة ، وأداء في أفضل حالاته ، والازدهار بشكل عام؟
يقول بيرسي: 'ما تعلمته هو أنه يمكن أحيانًا ربط اضطراب الأكل بشخص يستخدمه لاكتساب شعور بالسيطرة في حياته'. 'يشعر [الشخص] بأنه فقد أو فقد السيطرة في بعض جوانب حياته.' تصف في أغلب الأحيان أن وزن الشخص ليس ما يعاني منه الشخص ، إنه مجرد شيء هو / هي تستطيع التحكم - من خلال ما يأكله (أو لا يأكله) ، ومقدار ما يمارسه ، وسلوكيات مثل تناول المسهلات والتطهير.
وبالتالي يصبح الوزن أداة تحكم في مواجهة الافتقار الملحوظ للسيطرة في منطقة أخرى من الحياة. يضيف بيرسي أنه بالنسبة للراقصين على وجه الخصوص ، يمكن أن تكون هذه بيئة تنافسية وضغطًا من السعي الدؤوب لتحقيق الكمال من أجل المزيد والمزيد - قفزة أعلى ، منعطفات أنظف ، يتم الإدلاء بها في دور الحلم هذا. يعد وجود مستوى معين من التحفيز الذاتي المتسق أمرًا ضروريًا لعيش حياة مرضية وناجحة كفنان. ولكن ، مثل أي شيء آخر ، يمكن أن يكون هناك الكثير من الأشياء الجيدة. إن جلب هذه العقلية الواعية والفضولية للتفاعل مع أولئك الذين تشك في أنهم يصابون باضطراب في الأكل يمكن أن يساعد في تجنب الدفاعية. من المحتمل أن يشعر الشخص بأنه مسموع ، ورؤى ، وقيم ، بدلاً من إدارته الدقيقة ، وانتقاده ، واستعدائه.
سيساعد ذلك في إبقاء المحادثة مفتوحة ، وستتعرف أكثر على ما كان الشخص يعاني منه. من المهم ألا تتصرف مثل معالج الشخص إذا لم تكن متخصصًا مرخصًا في مجال الصحة العقلية. يمكن للعلاقات الأسرية المباشرة أيضًا أن تجعل الأمور لزجة ومعقدة ، بل وتعيق عملية العلاج. ولكن ، مع احترام الحدود بشكل صحيح ، فإن ما قد تتعلمه في هذه المحادثات يمكن أن يسمح لك بالمساهمة في علاج الشخص من خلال ما يمكنك مشاركته مع الأطباء. يمكن أن يساعدك أيضًا في اتخاذ قرارات علاجية مهمة ، إذا كان هذا هو دورك ، مثل ما إذا كان يجب على الشخص الخوض في برنامج علاج معين وأيها.
ضع الكرة في ملعبه.
يؤكد بيرسي أن 'تعزيز حق [الناس] في إملاء خيارات حياتهم وجعل عافيتهم هي مسؤوليتهم من أفضل الطرق للتعامل مع مشكلة اضطراب الأكل'. وكمثال لدعم هذا الاعتقاد ، وصفت كيف كانت هناك كدعم لعميل رفض تناول الطعام. حاولت بيرسي مساعدة العميلة على 'تقليل الضغوطات التي تواجهها' ، على حد قولها ، واستمعت إلى مخاوفها. في أحد الأيام ، على ما يبدو ، قرر العميل تناول الطعام. كان الحصول عليها من أنبوب طبي يجعلها على قيد الحياة حتى تلك اللحظة. كان ذلك اليوم الذي قررت فيه - كما فعلت هي وحدها - أن تستعيد كيف كانت تساهم في (أو تسرق نفسها ، بالأحرى) من عافيتها. يصف بيرسي كيف ربح العميل 20 رطلاً.
عمر كاثرين داداريو
تعتبر كل حالة من حالات اضطراب الأكل فريدة من نوعها ، ولا تتطور دائمًا بهذه الطريقة نحو الشفاء. لكن هذه الحقائق الأساسية متسقة. بطريقة مماثلة ، يمكن أن يؤدي إعادة تركيز الناس على أكثر ما يقدرونه إلى استعادة صحتهم. مرة أخرى ، القوة ليست مفيدة - بل يمكن أن تكون ضارة بالفعل. لكن بلطف ولطف ، مع البقاء منفتحًا على الاستماع والفهم ، يمكنك مساعدة الأشخاص في هذه الحالات على تذكر ما يهمهم حقًا. من خلال مثل هذه المحادثة ، على سبيل المثال ، يمكن لمثل هذا الشخص أن يتذكر كم كان يحب الرقص الكامل لساعات من الفصول الدراسية (والتي قد يبدو أن الشخص لم يعد لديه الطاقة بعد الآن ، بعد البدء في تقييد تناول الطعام. أو الشراهة والتطهير).
من الحكمة أيضًا أن تكون مستعدًا بالمعرفة والموارد الداعمة. اقرأ ، بقدر ما تستطيع ، عن هذه الاضطرابات من خلال مصادر موثوقة مثل الجمعية الوطنية لاضطرابات الأكل و اضطرابات الأكل الأمل . عندما يتعلق الأمر بالعثور على برامج العلاج ، يقترح بيرسي '[اتصل] بقسم الصحة العقلية في المقاطعة لهذا الشخص'. 'يجب أن يكون لديهم موارد في منطقة ذلك الشخص.'
إنه تحد كبير أن نرى الأشخاص الذين نهتم بهم يطورون علامات اضطراب الأكل والاستجابة بطرق تعيد توجيههم إلى أفكار وسلوكيات أكثر صحة. لكن لا توجد قيمة يمكن أن نضعها على حياة الإنسان. لذلك يجب علينا أن نبذل قصارى جهدنا ، بينما نتذكر أيضًا احتياجاتنا الخاصة. أولئك الذين نحبهم ، وربما يتأذون حقًا ، يحتاجون إلينا في أفضل حالاتنا.
بقلم كاثرين بولاند الرقص يعلم.
