مقالات | أبريل 2024

# 10. القوة ، التناسق ، الرشاقة ، الرشاقة. يبقيك الرقص في حالة جيدة ويجعلك قويًا ومناسبًا للرياضات الأخرى - والحياة بشكل عام.

# 9. الرقص يبني عضلات وعظام قوية وصحية. يقول شو كولمان ، الراقص المستقل الذي يعمل حاليًا في أوروبا ، إنه مفيد أيضًا لـ 'الوضع ، والترحيل ، والتشكيل الجمالي'.

# 8. العمل بروح الفريق الواحد. الرقص هو رياضة جماعية أكثر مما تعتقد. يؤدي الأداء في روتين جماعي أو شركة إلى صقل مهارات الفريق التي ستكون مفيدة في جميع مجالات الحياة والعمل.

# 7. مغامرة. نظرًا لوجود عدد قليل جدًا من الراقصين الذكور بالنسبة للإناث ، فإن الوظائف المتاحة للرجال مهمة بشكل خاص. يمكن للرقص رؤيتك تسافر في جميع أنحاء العالم ، وتعمل مع أشخاص ملهمين في مواقع مذهلة.

# 6. القوة العقلية. الانضباط المطلوب ليكون راقصًا مفيد لأي مجال من مجالات الحياة. يعلم الرقص المثابرة والتركيز وأهمية التفكير الإيجابي. يقول Shaw: 'سيساعدك تعلم الانضباط على النجاح في أي مسعى آخر'.

# 5. احترام الذات والثقة. يضع الراقصون أنفسهم إلى الأبد في ظروف صعبة ، مثل على خشبة المسرح أو في فصل رقص صعب. إذا استطعت أن تقتل حلبة رقص أو تجربة أداء أو أداء مسرحي ، فستشعر أنك تستطيع تحقيق أي شيء. لأنك تستطيع.

# 4. الفوائد الصحية. بالإضافة إلى وعي الجسم والتكيف العام ، للرقص العديد من الفوائد الصحية. بالنسبة الى صحة أفضل ، وتشمل هذه الوظائف المحسنة لقلبك ورئتيك ، وتحسين وظائف المخ والرفاهية النفسية.

# 3. الإبداع والتعبير عن الذات. استوديو الرقص هو مكان آمن حيث يتمتع الناس بحرية التعبير عن أنفسهم بشكل إبداعي. يساعد الرقص أيضًا على معالجة المشاعر التي يصعب وصفها بالكلمات.

# 2. أن تكون قائدا لا تابعا. من المحزن أن تتعرض للتنمر بسبب الاستمتاع بالرقص ، ولكن على المدى الطويل ، أنت من سيأتي على القمة. عادة ما يفعل المتنمرون ما يفعلونه لأنهم غير سعداء ، لذلك لا تستسلم لضغط الأقران في القيادة واجعلهم يعرفون أنك لا تهتم بما يفكرون فيه. يمكنك حتى أن تلهمهم عندما يرون مقدار المتعة التي تحظى بها.

# 1. يعتقد الجميع أنه رائع. عنجد. حتى لو تظاهروا بخلاف ذلك ، فهم يغارون سرًا من قدرتك على حلبة الرقص. بالإضافة إلى ذلك ، يضيف شو: 'تحب الفتيات الرجال ذوي المهارات!'