تعليم الرقص للكبار

بقلم لورا دي أوريو.



بالنسبة للراقصين الشباب الطموحين وأيضًا للراقصين المحترفين ، فإن دروس الرقص هي مكان يتم التركيز فيه على شحذ التقنية أو الإحماء ليوم من التدريبات. بالنسبة للبالغين و 'غير الراقصين' ، تصبح دروس الرقص بديلاً فنيًا وحرًا وممتعًا لممارسة التمارين الرياضية. إذن ، كيف يتعامل المعلمون مع تعليم الطلاب البالغين ويجعلون الرقص متاحًا وممتعًا للجميع؟ هنا ، تتحدث Dance Informa مع بعض المعلمين الذين يرحبون بالراشدين 'غير الراقصين' في الفصل ويظهرون لهم أنهم ، أيضًا ، يمكن أن يشعروا بالفعل وكأنهم راقصين.




ليلي بيل دوناهو

تقول كات وايلدش ، معلمة الباليه الكلاسيكية في ملحق أيلي في مدينة نيويورك: 'عند تعليم الكبار ، يجب أن تقابلهم في مكان وجودهم'. 'إنهم محترفون في مجالاتهم الخاصة ويقدمون تلك الأدوات والخبرة والمعرفة التي حققوها معهم. الاحترام هو المفتاح. إنهم يريدون أن يعاملوا كبالغين ومع ذلك يستمتعون بفعل ذلك! '

يتمتع Wildish بخبرة 38 عامًا في تدريس الرقص لجميع المستويات والأعمار ، مع طلاب تتراوح أعمارهم من ثلاثة إلى 102 عامًا. الآن ، تقوم بتدريس البالغين بشكل أساسي ولديها أتباع. في دروس الباليه المفتوحة في Ailey Extension ، ترى Wildish طلابًا من مهن مختلفة - مصرفيون وأطباء ومحامون ومحرّرون ومعالجون ومهندسون معماريون وسكرتيرات - يحضر العديد منهم دروسًا عدة مرات في الأسبوع. تقول إنها تأخذ كل طالبة على محمل الجد ، بغض النظر عن القدرة الفنية أو العمر ، ولكنها أيضًا تنثر الفكاهة في فصولها.

فئة الباليه للبالغين ، امتداد ألفين أيلي

أحد طلاب الباليه الكبار المنتظمين في كات وايلدش أثناء الفصل في ملحق ألفين أيلي. تصوير آرثر كوبتشيك



يقول وايلدش: 'يرغب البالغون في مواجهة التحدي ، في بيئة آمنة حيث يمكنهم الوثوق والتعلم'. 'أعتقد أن هذه هي نفسها بالنسبة لنا جميعًا. عنصر اللعب موجود فينا حتى في مرحلة البلوغ. لا بأس في أن نضحك على أنفسنا على طول الطريق ونحيي انتصاراتنا وانتصارات الآخرين. يصبح فصل الرقص مجتمعًا من أصدقائك وأشخاص ذوي تفكير متشابه من مختلف مناحي الحياة. تبدأ في الشعور بصداقة حميمة لا يمكن العثور عليها في أي مكان آخر '.


جريجوري دولباشيان

تقول أبي هاموند ، التي تدرس دروس الباليه للبالغين في مركز كونيتيكت للباليه ، إنها تحاول تحدي طلابها حقًا ولكنها تسعى جاهدة أيضًا لدمج متعة الرقص.

يقول هاموند: 'قد لا يكون لديهم وظائف في الرقص أمامهم ، لكن هذا لا يعني أنهم لا يريدون أن يكونوا في أفضل حالاتهم'. 'أحاول دفعهم من أجل التحسينات وأتحداهم لعرض وإنشاء لحظات سحرية أثناء تنقلهم في الاستوديو. بالنسبة لي ، من المهم جدًا أن تركز فصولهم الدراسية بشكل فني قوي. إذا لم يكونوا مهتمين بالفن ، لكانوا في صالة الألعاب الرياضية. لكنهم يريدون أكثر من ذلك '.



بالنسبة للبالغين ، تصبح دروس الرقص ، بعناصرها الموسيقية وكونها جزءًا من شيء إبداعي ومعبّر ، طريقة ممتعة للحصول على تمرين جيد. نظرًا لأنه غالبًا ما يكون تمرينًا ، يجب أن يكون المعلمون متناغمين مع جسد البالغين وكيف يختلف عن طلاب الرقص الشباب والمهنيين.

يقول هاموند: 'هناك مستوى مختلف من سلامة الجهاز العضلي الهيكلي الذي أنا مسؤول عنه ، لأنني في الغالب أعمل مع هيئات غير معتادة على المحاذاة والإقبال والمرونة التي تتطلبها الباليه.'

يضيف وايلدش: 'لم يعد بإمكان العديد من البالغين القفز بسبب إصابات القدم أو استبدال مفصل الورك ، أو عدم القدرة على الانعطاف بسبب الدوار ، لذلك نحن نكيّف هذه المجموعات ونوفر الخيارات التي يمكن القيام بها ، بحيث تصبح هذه' الأعذار 'أصولًا مرة أخرى . '

يقول Wildish أن أحد تحديات تعليم البالغين هو 'كتاب الأعذار' الذي يجلبونه أحيانًا إلى الاستوديو. يقول وايلدش: 'في بعض الأحيان يكون الفصل بأكمله عبارة عن فصل دراسي في' المستشفى '- الدوار ، والتهاب الكاحل من التسوق ، وتصلب الكتف من رفع الأحفاد - ولكن يبدو أن التمرين الجيد يجعل الأمور أفضل للجميع ، وأنا أحب قدومهم'.

تقول ميليسا ويبر ، الراقصة في مسرح تشارلستون للباليه (CBT) وعضو هيئة التدريس في مركز تعليم الرقص CBT ، إنها تستمتع بتعليم الكبار لأنهم يميلون إلى أن يكونوا 'هادئين ويتصرفون بشكل أفضل' من الأطفال.

يقول ويبر: 'إنهم أكثر استرخاءً ، ومن السهل جدًا العمل معهم'. 'نظرًا لأن دماغك ينضج كلما تقدمت في السن ، يمكنهم الاحتفاظ بالكثير من المعلومات.'


سادي بيجيل

معظم البالغين الذين يحضرون دروسًا في الرقص الترفيهي ليس لديهم تطلعات لمهنة الأداء ، وغالبًا ما يكون الفصل هو مكان الأداء الوحيد. ومع ذلك ، فقد كان Wildish يعمل على تغيير ذلك. منذ عام 2000 ، قدمت فرص أداء لطلابها البالغين ، مما سمح لهم بالتعلم وأداء مقتطفات من عروض الباليه الكلاسيكية. من خلال ورش العمل هذه ، مهدت الطريق أيضًا للمعلمين الآخرين للسماح لطلابهم البالغين بأداء كل نمط من الرقص تقريبًا.

تقام هذه العروض ثلاث مرات في السنة ، كاملة بالأزياء والأضواء وغالبًا ما تكون للجمهور المباع بالكامل ، في مسرح Ailey Citigroup في مدينة نيويورك. تقول Wildish إنها تريد من طلابها البالغين تجربة 'الأضواء ، والماكياج ، والأزياء ، والفيديو ، والصور ، وطاقم المسرح ، والبروفات الفنية ، والطحن ، والإثارة ، والإرهاق ، والإثارة ، والمكافآت' ، تمامًا مثل أي راقص محترف .

'أعتقد أنه من المهم تقديم هذه الفرص للبالغين وغير المحترفين ، لأنها مسؤولية تجاهك وتجاه جميع الراقصين الآخرين في فريق التمثيل الذين بذلوا الوقت والعمل الجاد ، وتغلبوا على الخوف والعقبات ، وحققوا شيء أعظم مما كانوا يعتقدون أنه ممكن '، كما يقول وايلدش. 'يؤدّي هؤلاء الراقصون ويحرّكون الجمهور بعدة طرق ، ومنازلنا تُباع باستمرار لأن جمهورنا يشعر بهؤلاء الراقصين ، والكثير منهم أصبحوا في الواقع هؤلاء الراقصين! من المهم تقديم هذه الفرص لمجتمعنا لأن هؤلاء هم جمهورنا ومعجبينا لشركاتنا المحترفة. هؤلاء هم رعاتنا وأنصارنا في عالم الرقص. إن فرحة رؤية هؤلاء البالغين يؤدون دائما تجلب لي الدموع القلبية '.


شركات كاليفورنيا للباليه

يشجع كل هؤلاء المعلمين أي شخص بالغ لديه رغبة في تجربة دروس الرقص لمجرد الذهاب إليها.

يقول ويبر: 'كثير من البالغين هم من المبتدئين ويخافون من ارتداء الثياب الضيقة والجوارب الضيقة'. 'أوصي بالاتصال بالاستوديوهات في منطقتك والسؤال عمن لديه فصول للبالغين ومعرفة الجدول الزمني والتسجيل. أحضر صديقًا أو اثنين حتى لا تشعر بعدم الارتياح '.

يوافق Wildish. تقول: 'تعال واقفز فقط ، وليس في الزاوية. لا يمكنك أن ترى هناك مرة أخرى! '

للراغبين في المشاركة في الخريف القادم Wildish الأداء في نيويورك تجربة مكثفة ، من 15 أكتوبر إلى 21 نوفمبر ، قم بزيارة: http://clients.mindbodyonline.com/ws.asp؟studioid=851&stype=41&prodid=1161 .

أعلى الصورة: كات وايلدش تقود فصل الباليه المفتوح ، الذي يتردد عليه غالبًا البالغون و 'غير الراقصين' ، في امتداد ألفين أيلي ، تصوير آرثر كوبتشيك.

موصى به لك

المشاركات الشعبية