عيادة الرقص - الإجابة على أسئلتك المتعلقة بالرقص

ما هي الأسئلة التي لديك بخصوص التدريب على الرقص أو الأداء أو التدريس؟
بصفتنا راقصين ، في صناعة معقدة ، لدينا العديد من الأسئلة ونتوق للحصول على المشورة. أطلقت Dance Informa للتو عمودًا جديدًا - عيادة الرقص - حيث يمكنك طرح أسئلتك على خبير رقص رائد.



رقصة دوك
رقصت Doc Dance مع إحدى شركات الباليه الرائدة في العالم ، وهي حاصلة على جائزة بكالوريوس التربية البدنية ، دبلوم في الرقص ودبلوم دراسات عليا في التربية من بين العديد من المؤهلات والإنجازات. تمتعت Doc Dance ، بصفتها معلمة رقص معتمدة ولها تاريخ طويل في الصناعة ، بمهنة ناجحة في الباليه والمسرح الموسيقي والعروض المتنوعة. Doc Dance هو محاضر جامعي ، تمت دعوته في جميع أنحاء العالم للتحدث وإجراء فصول رئيسية ، وقد انضم الآن إلى فريق Dance Informa لمساعدة القراء على تحقيق أهدافهم.



أسئلتك…

مرحبا دوك دانس ،
لديّ طالبة محببة تجيد معظم الأشياء ولكني أواجه مشكلة مع دواراتها ، خاصةً في الملابس الداخلية. هي لا تزال تتساقط من ديمي بوانت ، ماذا أفعل؟ الرجاء المساعدة!

غالبًا ما تكون الدراجين مشكلة كبيرة وقد تكون هناك عدة أسباب لعدم تحولها. عملعامهناك 5 مشكلات رئيسية في الدورانية وهي ليست بترتيب معين:
واحد)الحوض- غالبًا ما يكون مائلاً للأمام ، مما يؤدي إلى تقوس الظهر للغاية ، مما يؤدي إلى تقييد الانقلاب والتسبب في مشاكل في الوضع.
اثنين)وضع الوزن- بشكل عام بعيد جدًا عن القدم الداعمة أو ليس فوق القدم الداعمة.
3)دوران الرأس أو تمديدها- إما أن الرأس مقيدة في قدرته على الالتفاف بشكل طبيعي إلى أي من الجانبين ، أو أن عضلات شبه منحرفة تقيد الرقبة للسماح للرأس بالتحرك بحرية من أجل اكتشاف البقع.
4)أسلحة- لا يتم التنسيق بشكل صحيح لتمكين الدور للعمل. إنها باليستية جدًا أو 'تُلقى' حولها من أجل الحصول على مزيد من القوة ، أو أن نطاق حركة الذراع ليس كافيًا أو أن الأذرع ممسكة بشدة.
5)انثناء اصبع القدم- غير كاف. يجب اختبار القدمين من أجل ROM (نطاق الحركة) لأن ثني إصبع القدم غير الكافي يمكن أن يؤدي إلى سقوط الطالب باستمرار عن ديمي بوينت. إنها مشكلة شائعة جدًا للأسف ، لكن قلة من المعلمين يعرفون ماهيتها أو كيفية معالجتها.



مرحبا دوك دانس ،
لدينا ابن يبلغ من العمر 12 عامًا يحب الباليه الكلاسيكي ، لكنه يذهب إلى مدرسة مع معلمات وصبيان فقط ، وكلاهما أصغر منه كثيرًا. هل يجب أن يذهب إلى مدرسة بها أولاد آخرون في سنه و / أو هل يحتاج إلى مدرس ذكر في مرحلة ما؟

هل تحتاج إلى ذكور آخرين في الفصل؟ ليس بالضرورة إذا كان لديك معلم جيد وكان المعلم يعرف ويمكن أن ينقل السمات الذكورية التي يحتاجها جميع الأولاد. يعد التدريب الصحيح أمرًا حيويًا للعضلات الجيدة والتطور الفسيولوجي ، ولكن علاوة على ذلك ، يحتاج الراقص الشاب إلى الشعور والتعبير والفن ، وكلها مرتبطة بنمط الذكر ، وليس الأنثى. يمكن أن يساعد وجود أولاد آخرين في الفصل ، لكنه ليس أمرًا حيويًا إذا تم تدريبه جيدًا.

نتعلم الرقص من خلال الملاحظة والنسخ والتكرار مع التركيز على التكرار والمشكلة العامة مع الأولاد في فصل لجميع الفتيات مع معلمة هي:
يُظهر المعلم عمومًا الصفات اللينة اللازمة للفتيات (المعصمين الناعمين ، وخط الأرابيسك المكسور في الكوع ، والشكل الرومانسي والوضع ، إلخ) مع التركيز بشكل أقل على القفزات والانعطافات. من الآن فصاعدًا ، يتابع الصبي ببساطة شرح المعلم أو يشاهد الفتيات لتقليدها وتعلمها ، والنتيجة غالبًا ما تكون أسلوبًا أو تقنية 'أنثوية' طورها الصبي. لا يزال بإمكانه الحصول على تدريب جيد ولكن ببساطة يبدو 'ناعمًا' للغاية.



هذا يمكن أن يكون من الصعب جدا تصحيحه. من الأسهل في معظم الحالات معالجة المشكلات الفنية أو الفسيولوجية أو الميكانيكية الحيوية بدلاً من تصحيح الأسلوب ، والأهم من ذلك ، الذراعين (المشكلة الأكثر إشكالية في الرقص). يجب أن يتعامل المعلم الجيد مع هذه القضايا مع العلم بما هو مطلوب من وجهة نظر الذكور.

الميزة الأخرى للمعلمين الذكور هي أنهم يعالجون عمومًا احتياجات الفصل للأولاد من خلال القفز ، والالتفاف ، والضرب ، والحيل ، والانخراط في الأسلوب الذي يطلبونه.

القضية الكبيرة الأخرى مع الأولاد في التدريب هي الحاجة إلى قوة البطن ، والعضلة الدالية ، والصدرية ، والصدر ، والرباعي فيما يتعلق بمهارات الرفع و pas de deux. تدريب Pas de deux للبنين هو ، ويجب أن يكون ، ما هو المقصود للفتيات -مهم للغاية.

إذن ، نعم ، في 99.9٪ من تدريب الأولاد في الباليه الكلاسيكي ، يتمتع المعلم الذكر في مرحلة ما من مراحل التدريب المبكر بمزايا. إذا كانت المعلمة تهتم بمصالح ابنك الفضلى ، فعليها أن تدرك أنها قد لا تمتلك المهارات اللازمة لتعليمه كل ما يحتاجه أثناء تطوره. مجرد الذهاب إلى مدرسة أخرى حيث يوجد فتيان آخرون قد لا يكون بالضرورة هو الحل. تحدث إلى معلمة ابنك واطلب منها أن تقترح مدرسًا ذكرًا للفصل مرة واحدة في الأسبوع. نأمل أنها ستشجع ابنك على حضور فصل دراسي مع مدرب ماهر ، بينما يواصل دروسه معها أيضًا. يرجى أن تكون صريحًا وصادقًا مع معلمته الحالية وتحدث معها قبل متابعة ذلك.

هل لديك سؤال رقص؟
أرسل لك الأسئلة بالبريد الإلكتروني إلىبالموضوع: عيادة الرقص
قد تجد إجاباتك في الإصدار القادم!

الآراء الواردة في هذه المقالة ليست بالضرورة آراء Dance Informa Pty Ltd أو Dance News International LLC ومديريها وموظفيها. يتم توفير عمود عيادة الرقص ببساطة لتقديم نصائح مفيدة وتعليقات للراقصين والمعلمين وأولياء الأمور ، ولكن لا ينبغي أن يكون المورد الوحيد الذي يستخدمه القراء لاتخاذ قرارات بشأن تدريبهم / رقصهم أو ممارستهم المهنية.

موصى به لك

المشاركات الشعبية