بقلم كريستين ديون أزياء ديون .
تظهر الدراسات أن الناس يشكلون رأيًا لبعضهم البعض في غضون 6 إلى 10 ثوانٍ من الاجتماع. هذا بالتأكيد لا يتيح الكثير من الوقت لإبهار شخص ما بشخصيتك البراقة! ومع ذلك ، فإن لغة جسدك وكيف تبدو هي التي تحدد كيف يستجيب الآخرون لك أولاً. سيساعدك وجود لغة جسد منفتحة ودافئة وواثقة على تكوين أفضل انطباع ممكن في أقصر وقت ممكن.
يمكن أن يكون فهم لغة الجسد أداة مهمة جدًا عند إجراء المقابلات أو الاختبار أو مقابلة أشخاص جدد. إليك بعض النصائح الرائعة لمساعدتك على إيصال لغة الجسد الصحيحة وقراءة ردود الآخرين عليك.
يلعب الموقف دورًا قويًا . تأكد من رفع ذقنك لأعلى واسحب رأسك للخلف حتى تتوافق أذنيك مع كتفيك. قم بلف الكتفين إلى الخلف قليلاً للمساعدة في رفع صدرك ، مما يساعد في محاذاة الجزء السفلي من جسمك أيضًا. ادفع الوركين للأمام قليلاً عند الوقوف والمشي لإبقائك مستقيماً.
وضعيات اليد والتنسيب يمكن أن تساعد في معرفة كيف يشعر الشخص ، ويفكر ، وحتى مدى صدقه.
- تجنب عقد الذراعين أو عقد ذراع أو معصم مع عبور اليد الأخرى على الجسم. تغلق هذه الإيماءات الشخص الذي تتحدث معه كما تظهر علامات على الحاجة إلى التراجع أو الشعور بعدم الارتياح. عند الوقوف ، ضع يديك على جانبيك لاستخدامها في التعبير البسيط الذي يمكن أن يظهر الحماس.
- من الأفضل ترك اليدين خلف الظهر للعائلة المالكة (لغة الجسد المسيطرة). يمكن أن يظهر هذا الموقف في بعض الأحيان علامات على إخفاء شيء ما أو التراجع.
- يمكن للأيدي على الورك أن تنقل الثقة والاستعداد بينما تظهر اليدين في الجيوب علامات عدم الاهتمام والملل.
- قد يكون اللعب بالأيدي أو تمريرها من خلال الشعر أمرًا لطيفًا ، ولكنه أيضًا إشارة إلى السخط مع شخص آخر.
- قد يعني لمس أنفك أثناء التحدث الكذب أو المبالغة. كن حذرًا في فصل الربيع حيث يمكن أن يؤدي لمس الأنف أيضًا إلى الحساسية.
- أثناء الاستماع إلى شخص ما ، يمكن أن يعني فرك أنفه التراجع عن تعليق والضغط على جسر الأنف يمكن أن يكون رد فعل سلبي على ما يقال.
- يمكن أن تعني إصبع السبابة على الصدغين أثناء الاستماع أن الشخص الذي يستمع يشعر بالحرج. يمكن أن تُظهر إصبع السبابة الموضوعة على الذقن مراعاة لما يقوله الآخر.
- دعم الذقن أو وضع الوجه في اليد أثناء الاستماع يظهر الملل.
- ينقل حك الحلق الشك أو عدم التصديق ويمكن أن يُظهر شد الأذن شعورًا بالتردد.
كريستين ديون
ابتسامتك تجلب لك العالم. سر في الشارع بابتسامة وستلاحظ أن كل من يمشي بجانبك سوف يبتسم لك أو يقول مرحبًا. الابتسامات معدية حقًا! في الواقع ، يتطلب الأمر 19 عضلة للابتسام و 42 عضلة للتجهم! لذا استرخ عن طريق قلب هذا العبوس رأسًا على عقب. لقد ثبت أنه يمكن للمرء أن يغير مزاجه السيئ بمجرد الابتسام. عند التحدث على الهاتف ، يمكن للشخص الذي على الطرف الآخر سماع ابتسامة في صوتك. تساعد الابتسامات في بناء الثقة والألفة مع الآخرين.
كيف تبتسم وتحيي الناس يقول الكثير عنك.
- الابتسامة هي الأفضل دائمًا عندما تظهرها العيون. تجعد في العيون أمر طبيعي. تجاعيد الابتسامة جذابة بالفعل وتظهر للآخرين أنك شخص سعيد. تأتي الابتسامة الحقيقية من السعادة ومن استخلاص مشاعرك من القلب. يجب أن يكون هناك وميض في العيون. أنت لا تريد أن تبتسم وعيناك لا تعني ذلك.
- انظر إلى صورك مبتسمًا وفم مغلق وفم مفتوح ومن زوايا مختلفة. ما هي الابتسامات والوضعيات التي تجعل وجهك يضيء أكثر؟ ما هي الابتسامة التي تعرض ميزاتك الأخرى بأفضل ميزة ممكنة؟ ما هي الابتسامة الأكثر طبيعية ، والأكثر 'أنت'؟ ثم تدرب في المرآة. تدرب على الابتسام؟ نعم! إنها الطريقة الوحيدة لرؤية نفسك كما يراك العالم.
- يمكن أن يساعدك عندما تبتسم للكاميرا أو عند مقابلة شخص ما إذا نظرت إلى أسفل ثم نظرت إلى أعلى في الكاميرا أو عيني الشخص الذي تقابله. يساعد ذلك في تجنب المظهر المتجمد أو المتيبس ويزيد الطاقة والدفء في العينين.
- في الصور ، احذر من رفع ذقنك عالية جدًا (فتحات الأنف) أو منخفضة جدًا (الذقن المزدوجة / الظلال حول العينين). يبدو معظم الناس أفضل عندما يبتسمون مع تحول الوجه قليلاً إلى الجانب بزاوية لتوسيع خط الفك.
- عند إظهار الأسنان ، فإن الضغط على اللسان خلف الأسنان يجعل الفجوات الصغيرة تبدو أقل وضوحًا.
- حافظ على أسنانك بيضاء بالفرشاة باستخدام معجون أسنان مبيض أو صودا الخبز وفي أفضل حالة مع زيارات منتظمة لطبيب الأسنان.
- افحص الأسنان بحثًا عن طعام أو أحمر شفاه حتى تتألق ابتسامتك بثقة.
تأكد من زيارة modedion.com لمزيد من نصائح الجمال الرائعة ، وكيفية إنشاء مقاطع الفيديو والمنتجات. اشترك في modedion.com لمزيد من النصائح والتحديثات على Mode Dion Cosmetics & Training على Facebook و Newsletter و Twitter. الصورة (في الأعلى): © Stakhov Yuriy | Dreamstime.com
موصى به لك
