نصائح وإرشادات

فئة حركة غاغا.

في عصر فيروس كورونا الجديد ، ظهرت دروس الرقص على الإنترنت في كل مكان. ربما تأتي فرصة الرقص الرقمي الأكثر ريادة في شكل غاغا ، وهي لغة حركة طورها أوهاد ناهرين من شركة باتشيفا للرقص في تل أبيب ، إسرائيل. منذ بداية بروتوكولات الحجر الصحي تقريبًا ، تشارك Gaga Online ثمانية فصول دراسية قائمة على التبرع يوميًا ، سبعة أيام في الأسبوع ، يتم تدريسها من قبل مدرسين معتمدين متناوبين ويتم بثها مباشرة من تل أبيب ونيويورك.

ستة من ثمانية فصول يومية هي غاغا / الناس بينما الباقيين غاغا / راقصون. على الرغم من أن الفصول متشابهة تمامًا وتعتمد على نفس المبادئ التأسيسية ، إلا أن فصول Gaga / People مدتها 30 دقيقة لكل منها ، بينما تستمر فصول Gaga / dancers لمدة 45 دقيقة وتتضمن المزيد من العناصر التقنية مثل pliés و tendus.

في حين أن هناك عددًا من المبادئ التي تميز لغة حركة غاغا ، ربما يكون أهمها هو ربط الحركة بالمتعة. ليس هذا الارتباط ذا قيمة بلا منازع بالنسبة للراقصين وقدرتهم على الحفاظ على مهنة الرقص مع الاحتفاظ بشغفهم بالحركة ، ولكنه ذو قيمة للأشخاص من جميع مناحي الحياة. على سبيل المثال ، يأخذ رفاقي في الغرفة غاغا معي مرة في الأسبوع. اثنان في الدراسات العليا للفلسفة ، واحد خادم ، والرابع محرر لمجلة أكاديمية. في أيام الأحد في الساعة 6 مساءً ، نطفو معًا ، وأراهم يفتحون مسارات جديدة في أجسادهم في كل فصل دون فشل. إن وجود اتصال عميق بجسمنا هو مهارة يأخذها الراقصون غالبًا كأمر مسلم به ، لكن غاغا تدعو هذا الارتباط إلى مقدمة وعينا ، مما يسمح لنا بتعميق اتصال العقل / الجسم بمهمة واحدة في كل مرة.

هذا الاتصال قوي بشكل خاص في ضوء بروتوكولات COVID-19 المستمرة. يشجع معلمو Gaga الشعور بالمتعة في حرق العضلات والسخافة والعقل النشط ، وكلها ضرورية للبقاء بصحة جيدة وعقلانية أثناء الحجر الصحي أو التباعد الاجتماعي. أضف إلى كل هذا حقيقة أنه قبل COVID-19 ، كان من الصعب إلى حد ما الوصول إلى Gaga خارج إسرائيل ونيويورك ، وحتى في تلك المواقع ، كانت الفصول الدراسية ممتلئة في كثير من الأحيان ولم يتم تقديمها إلا في عدد قليل من الاستوديوهات بضع مرات في الأسبوع. ومع ذلك ، فإن Gaga Online تمهد الطريق لإمكانية الوصول في عالم الرقص المعاصر من خلال القضاء على هذه المشكلات. لا يحتاج المشاركون إلى معدات أو أموال أو مرآة أو تدريب رسمي. لا يحتاجون إلى العيش في مدينة غاغا المركزية للاستفادة من هذه التقنية ، ويمكن بسهولة استيعاب الإصابات على المستوى الفردي.

كل ما هو مطلوب هو وجود العقل والالتزام بالاستكشاف والاستعداد لعدم أخذ نفسك على محمل الجد. لذلك ، أقول ، سجلني.

لمزيد من المعلومات حول Gaga Online ، قم بزيارة www.gagapeople.com/en/ongoing-classes .

بواسطة Charly Santagado من الرقص يعلم.