ناتالي ريد. الصورة مقدمة من MSG. ترتدي ناتالي ريد كعبها في موسم عيد الميلاد التاسع لها مع راديو سيتي روكيتز. بصفتها محارب قديم في روكيت ، نمت ريد لتحب جدولها المزدحم المجنون خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من العام. هل تساءلت يومًا كيف يبدو يوم عادي في حياة راديو سيتي روكيت خلال الإجازات؟ تمكنت Dance Informa من الدردشة مع Reid بين العروض للحصول على السبق الصحفي الداخلي حول حقيقة أن تكون روكيت.
يقول ريد: 'لنبدأ بالبروفات'. 'قبل بدء العرض ، نتدرب ست ساعات في اليوم ، ستة أيام في الأسبوع ، لمدة ستة أسابيع!' إنها عملية تدريب مكثفة ، لكن الإنتاج النهائي لا يقل عن كونه مذهلاً - عيد الميلاد مذهل!
الصورة مقدمة من ناتالي ريد.
بعد ساعات من البروفة التقنية (أضواء جديلة ، تنسيق مباشر ، أزياء ، حيوانات حية وكل السحر التقني الآخر لقاعة موسيقى راديو سيتي) ، افتتحت ريد وزميلتها روكس العرض!
الآن بعد أن أصبحت فرقة Rockettes رسميًا 'في الموسم' ، هذا ما يبدو عليه يوم ريد المعتاد:
ارتقاء وتألق!
هناك نوعان من الممثلين المذهلين للكريسماس - الأزرق والذهبي. ريد هي جزء من فرقة Blue cast ، مما يعني أنها تقدم عروضها عادة في الصباح / في وقت مبكر من بعد الظهر. تقول: 'عادةً ما أستيقظ مبكرًا جدًا وأتناول إفطارًا جيدًا ليساعدني على المضي قدمًا'. 'عملي هو خبز بيغل من القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني والموز لأنه مزيج جيد من البروتين والدهون والكربوهيدرات.'
الوصول إلى القاعة
الصورة مقدمة من ناتالي ريد.
أمام ريد الكثير لتفعله قبل عرضها الأول في اليوم (عادةً حوالي الساعة 11 صباحًا) - قم بالإحماء ، وضع المكياج ولف شعرها الأحمر في لمسة فرنسية أنيقة. 'هناك الكثير ليختبره الجمهور في Music Hall قبل العرض أيضًا '، يصف ريد. 'هناك الكثير لفعله ورؤيته. يمكنك حتى التقاط صورة مع سانتا وروكيت '.
وقت الإحماء
يعد الإحماء أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة إلى Rockettes ، الذين يركلون ما يقرب من 200 مرة في كل عرض. تقول ريد ، الحاصلة على شهادة تدريب شخصية: 'أنا من أشد المعجبين بتمارين الإطالة النشطة'. 'إن فهم تدريب القوة وعمليات الإحماء المناسبة قد أحدث فرقًا كبيرًا في جسدي وكيفية تنفيذ الحركة.'
عمر تيسا موسي
موعد العرض!
الصورة مقدمة من ناتالي ريد.
ذا روكيتس ( كل cast) أداء ما بين عرضين وأربعة عروض في اليوم. خلال موسمهم المزدحم ، يصل عدد العروض إلى 17 عرضًا في الأسبوع! يوضح ريد قائلاً: 'هذا العام ، الجزء المفضل لدي من العرض هو ما نطلق عليه' Rockette تكشف 'في الرقم النهائي لدينا ،' Christmas Lights '. 'تفتح الستارة ، وتنزل Rockettes على مصعد طوله 12 قدمًا. نشعر وكأننا نجوم موسيقى الروك! '
فترة إستراحة
بعد الستار الأخير ، أمام Rockettes ما بين ساعة إلى ساعة ونصف للاسترخاء والاستعداد لعرضهم التالي. يقول ريد: 'أتوجه إلى غرفة روكيت'. 'من المهم تناول الطعام الصحي وترطيبه بين العروض. نقوم أيضًا ببناء عضلاتنا والاستماع إلى الملاحظات من قائد الرقص لدينا خلال فترة استراحةنا '.
أهداف الفريق
تضم غرفة خلع الملابس في Rockette ثماني نساء من كل فريق. يصف ريد 'غرفة ملابسك تصبح عائلتك'. 'أحب تبادلاتنا السرية مع بابا نويل ، ووجبات العشاء في غرفة الملابس وتزيين شجرة عيد الميلاد الصغيرة معًا.'
العناية بالنفس
الصورة مقدمة من ناتالي ريد.
لدى Rockettes طاقمها الخاص من المدربين الرياضيين المتواجدين على جانبي المسرح أثناء العروض وفي غرفة التدريب الرياضي قبل العروض وبعدها. يوضح ريد: 'لديهم كل ما يمكن أن نطلبه'. 'تم تأسيس المنشأة على يد روكيت سابقًا ، لذا فهم يعرفون احتياجاتنا الفريدة. لدينا بكرات إسفنجية وطاولات تدليك ومحطات شريط أصابع القدم وحمامات ثلجية! '
خطة ما بعد العرض
'بعد يوم طويل ، أحاول إراحة جسدي. يقول ريد: 'أحب الاسترخاء مع كأس من النبيذ'. 'أنا بالتأكيد أشاهد المزيد من الأفلام على الأريكة في هذا الوقت من العام!'
وتضيف: 'إن متوسط يوم Rockette مميز بشكل لا يصدق. تستيقظ ، تمشي إلى قاعة الموسيقى ، وتشارك في الكثير من الفرح الذي يحدث من حولك. يأتي كل فرد من الجمهور بإثارة ويغادر بشعور من الرهبة. إنه لأمر مدهش أن أكون جزءًا من ذلك '.
للحصول على تذاكر عيد الميلاد المذهل ومزيد من المعلومات حول راديو سيتي روكيتز ، قم بزيارة www.rockettes.com .
كينان كامبا
بواسطة ماري كالاهان الرقص يعلم.
موصى به لك
