صحة الرقص | أبريل 2024

يستمر الرقص في اكتساب شعبية بفضل عروض مثل عالم الرقص و الرقص مع النجوم، وبما أن المزيد والمزيد من الناس يعتنقون الرقص كمنفذ تعبيري ، فإننا نرى المزيد من البرامج المصممة مع مراعاة الاحتياجات الجسدية أو العاطفية ليس من غير المألوف رؤية كلمة 'علاج' ، ولكن في معظم الحالات ، يتم استخدامها بشكل عام لوصف العافية أو الشعور بالتحسن. من المهم الإشارة إلى أن 'العلاج بالرقص' ليس جملة بل مهنة فعلية. يعتبر كل من العلاج بالرقص والرقص العلاجي مفيدًا ومطلوبًا وضروريًا في كثير من الحالات. إذن ما هي الاختلافات ، وكيف يخلق كلاهما مشاركة هادفة ويعززان نوعية الحياة للمشاركين؟

# 1. التعليمات مقابل التيسير

المعلم هو الشخص الذي يعلم شيئًا ما ، بينما الميسر هو الشخص الذي يقود مناقشة أو عملية. غالبًا ما يُشار إلى الرقص العلاجي ، الذي غالبًا ما يتم تدريسه من قبل فنان أو مدرس أو معالج ، على أنه إرشادات ، في حين أن العلاج بالرقص ، بقيادة معالج رقص معتمد على مستوى الماجستير ، يتضمن عادةً التيسير. في أغلب الأحيان ، يقوم الرقص العلاجي بتعليم خطوات الحركة أو الرقص ، بينما يستخدم العلاج بالرقص الحركة لمعالجة الصحة العاطفية أو السلوكية. في حين أن كلاهما قد يساعد في تنمية احترام الذات والثقة والوعي ، فإن العملية التي يحدث من خلالها يمكن أن تكون مختلفة إلى حد كبير. بينما يركز الرقص العلاجي على أهداف الحركة ، يركز العلاج بالرقص عادة على الأهداف النفسية والاجتماعية أو التدخل السلوكي.

# 2. الترفيه مقابل العلاج النفسي

الأنشطة الترفيهية هي تلك التي يتم القيام بها للتمتع بها. تتم معظم الرقصات العلاجية للترفيه أو المتعة ، حتى لو كانت توفر عنصرًا سلوكيًا أو عقليًا. من ناحية أخرى ، فإن العلاج بالرقص هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يعتمد على العلاقة بين العميل والمعالج. في حين أنه يمكن أن يكون ممتعًا ، إلا أن العلاج ليس دائمًا تجربة ممتعة. اعتمادًا على أسباب انخراط الفرد في العلاج ، يتمتع العملاء بحرية التعبير عن مجموعة من المشاعر ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، الغضب أو الحزن أو الخوف. بشكل عام ، يتم استخدام الحركة للتعبير عن هذه المشاعر والتحقق من صحتها عند ظهورها في العلاقة العلاجية.

# 3. المنتج مقابل العملية

في حين أن الرقص العلاجي لا يتعلق فقط بمنتج ، فمن الشائع أكثر أن ترى مهارات أو تقنيات الرقص يتم تدريسها. يمكن استخدام حركات معينة لتحسين التوازن أو التنسيق أو تحسين النشاط العصبي. في العلاج بالرقص ، ينصب التركيز على العملية أو ، بشكل أكثر تحديدًا ، المعالجة اللفظية ، عندما يكون ذلك ممكنًا ، وإيجاد الرمزية من خلال الحركة كما تظهر في كل جلسة. عادة ما ينتج عن الرقص العلاجي أداء أو عرض للإنجاز ، في حين أن العلاج بالرقص قد يستمر حتى يصبح العميل غير مناسب أو يتم حل أسباب دخول العلاج. قد تكون العروض مناسبة لعميل العلاج بالرقص إذا كان جزءًا من خطة العلاج أو هدفًا في العلاج.

# 4. أسلوب الرقص مقابل الإطار النظري

غالبًا ما يركز الرقص العلاجي ، سواء كان مخصصًا للأفراد المصابين بالتوحد أو المصابين بمرض باركنسون ، على نمط أو شكل معين من الرقص. العلاج بالرقص ، الذي قد يتضمن أشكالًا معينة من الرقص ، يسترشد بالإطار النظري للمعالج مثل النظريات السلوكية المعرفية ، أو النظريات المتمحورة حول الشخص أو التحليل النفسي. تأتي الحركة ، في أغلب الأحيان ، من العميل ، ويعكس المعالج أو ينضم إلى العميل في حركته / حركتها. المعالج بالرقص ، رغم خبرته في الحركة والرقص ، قد لا يكون لديه تدريب رسمي لتعليم الرقص ، وبالتالي لا يُتوقع منه 'تعليم' المهارات أو التقنيات كما يمكن للمدرب في فصل الرقص العلاجي.

ليفي جونسون صافي القيمة

# 5. عام مقابل خاص

بينما يمكن أن يكون لكل من الرقص العلاجي والعلاج بالرقص مكونات سرية بطبيعتها ، فإن السرية ليست جانبًا مطلوبًا للرقص العلاجي. ومع ذلك ، فإن العلاج بالرقص سري بطبيعته ويلتزم بالقواعد الأخلاقية من أجل حماية معلومات العميل. عند الدخول في العلاج بالرقص ، غالبًا ما يُتوقع من العملاء ملء الأوراق التي تحدد ممارسات السرية والعلاج.

لماذا هذا مهم لمدارس الرقص؟

كمدرب رقص أو مالك استوديو أو مدير فني ، قد يكون الرقص العلاجي إضافة رائعة لمدرستك أو أكاديميتك. إنها طريقة لتقديم برامج شاملة وتلبية احتياجات السكان المحرومين الذين نعرف أنه يمكنهم الاستفادة من الجوانب التعبيرية والاجتماعية للرقص. من الضروري أن يكون لدى الفرد الذي يقوم بإرشاد الفصل خبرة في تقديم السكان لأن ذلك سيؤثر بشكل كبير على النتائج.

بصفتك مدرب رقص أو مالك استوديو أو مدير فني ، إذا لاحظت أن طالبًا أو عضوًا في الشركة يتعامل مع مشكلة تتعلق بالصحة العقلية تؤثر على قدرته على التعلم أو الأداء أو حتى الاستمتاع بالرقص ، فقد ترغب في إحالة الفرد لمعالج رقص / حركة. يمكن أن يكون العلاج بالرقص خيارًا رائعًا ويظهر أنك تستثمر في الصحة العقلية لطلابك.

يرجى ملاحظة أن هناك الكثير من التداخل بين الرقص العلاجي والعلاج بالرقص. الاختلافات المذكورة أعلاه هي مجرد نقطة انطلاق لكيفية اختلاف الاثنين وليس المقصود منها أن تكون بمثابة قواعد أو لوائح لأي منهما. على الرغم من أن العلاج بالرقص شائع الاستخدام لوصف الرقص العلاجي ، إلا أنه في الواقع مهنة مختلفة تمامًا عن الرقص المستخدم كعلاج. إنه ليس أكثر أهمية أو أكثر شرعية بأي وسيلة. الأمر مختلف تمامًا ، ومن الضروري أن يتم تثقيف الناس حول مختلف الخدمات التي يمكن أن تعزز نوعية الحياة وتحسن الأداء.

جيسون كينيدي صافي القيمة

لمزيد من المعلومات حول العلاج بالرقص / الحركة ، تحقق من جمعية العلاج بالرقص الأمريكية .

بقلم إيريكا هورنثال ، LCPC ، BC-DMT ، معالج رقص / حركة ، علاج شيكاغو بالرقص.

إيريكا هورنثال هي مستشارة إكلينيكية مهنية مرخصة ومعالجة رقص / حركة معتمدة من مجلس الإدارة ومقرها شيكاغو ، إلينوي. حصلت على درجة الماجستير في العلاج بالرقص / الحركة والاستشارة من جامعة كولومبيا في شيكاغو ، وشهادة البكالوريوس في علم النفس من جامعة إلينوي شامبين-أوربانا. إيريكا هي المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Chicago Dance Therapy ، وهي أول ممارسة للعلاج بالرقص وتقديم المشورة في شيكاغو ، إلينوي. بصفتها معالجًا نفسيًا يركز على الجسم ، تساعد إيريكا العملاء من جميع الأعمار والقدرات في تسخير قوة الاتصال بين العقل والجسم لخلق وعي وفهم أكبر للصحة العاطفية والعقلية. للمزيد قم بزيارة www.chicagodancetherapy.com .