عجب الخريف كالابريس 80 يومًا!
الخريف كالابريس هو خبير أمريكي في اللياقة البدنية والتغذية. يمكنها مساعدة الناس في الحصول على جسم الشاطئ. في برنامج لياقة وتغذية حديث ، قالت Autumn Calabrese إنها تستطيع الحصول على 'مؤخرة دائرية ثابتة' وفي نفس الوقت تمارين البطن مسطحة تمامًا. كان هذا ليقول الخريف:
'سنحتاج إلى التدريبات الصحيحة في التسلسل الصحيح - بالإضافة إلى نهج مستهدف للتغذية - والتي ستستمر حوالي ثلاثة أشهر. ولكن للحصول على نتائج كهذه يتطلب حقًا التزامًا. قد يتطلب الأمر هوسًا حرفيًا! '
هذا ممكن مع هاجس الثمانين يومًا. كل من التدريبات وإرشادات التغذية مكثفة. عليك أن تتبع خطة تغذية كلية مختصة معايرة في الأوقات المحددة. النتيجة النهائية مذهلة - الجسم الساخن المطلوب. التركيز المتوقع هو التركيز بالليزر مع إعداد الوجبات والالتزام. مع الخريف كدليل ومستشار ومحفز ، ليس لدى المرء ما يخشاه.
شهرة الخريف كالابريس وحياته المهنية
Autumn Calabrese هي مدربة مشهورة لديها بروتوكولات اللياقة والتغذية الخاصة بها والمصممة خصيصًا لجميع أنواع الأشخاص. هي أيضا اليوتيوب وتنشر عددًا من مقاطع الفيديو المتعلقة بخطط لياقتها. لدى Autumn أيضًا برنامج 21-fix الشهير وقد ألف كتاب طهي 'Fixate'. لديها أفكار رائعة لتناول طعام الغداء للأطفال.
كان الخريف في هذا المجال لسنوات عديدة ولديه صافي ثروة جيدة. كانت قد عرضت منزلها للبيع في عام 2016 مقابل 2.5 مليون دولار. ومع ذلك ، فإن ثروتها الصافية غير معروفة.
وهي عضو في Beachbody Community of Fitness Trainers. الخريف لديه شقيق اسمه بوبي كالابريس وهو طاهي محترف. تبلغ من العمر 36 عامًا ولدت في 23 سبتمبر 1980. الخريف نفسها هي صاحبة جسم جميل ومنحوت جيدًا يبلغ ارتفاعه 5 أقدام و 4 بوصات. كانت ترقص في طفولتها لكن ذلك انتهى بسبب إصابة في الظهر.
الحياة الشخصية لخريف كالابريس
الخريف كالابريس هو مواطن من كليفلاند ، أوهايو. لقد بذلت جهدًا كبيرًا للارتقاء إلى المستوى الذي هي عليه الآن. ويقال إن أوتمن كالابريس كانت متزوجة من مدير مطعم ، وكانت تعيش حياة زوجية سعيدة مع زوجها. لديها أيضا طفل. ابن اسمه دومينيك من مواليد 22 يناير 2008.
في وقت لاحق ، أرادت Autumn Calabrese أن تبدأ مشروعها التجاري الخاص ولكن زوجها لم يكن يدعمها. لقد شعر أن ابنهما بحاجة إلى الرعاية في ذلك الوقت ، وبالتالي يجب أن يبقى الخريف كالابريس في المنزل. ومع ذلك ، لم يكن هناك توقف الخريف. أدى ذلك إلى طلاقهما وهي الآن أم عازبة عاملة. تحب طفلها وتقول إنه حياتها! الزوجان المشاركان دومينيك.
المرجع: (beachbody.com)
