ليزلي سكوت مع الراقصين الطلاب. الصورة مجاملة من YPAD. يشتهر الراقصون بقيادتهم وقدرتهم على التحمل والكمال. بينما يركز البعض هذه الميول على الرقص ، فإن كثيرين آخرين يتركون ذلك ينزف في جميع جوانب حياتهم. مع الشباب ، يشمل ذلك إلى حد كبير الأكاديميين ، والمنهجيات ، وظهورهم وحياتهم الاجتماعية. قد يكون تحقيق التوازن بين الحياة أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة للراقصين من جميع الأعمار ، ومع ذلك قد يواجه الشباب وقتًا أكثر صعوبة مع ذلك بسبب عقولهم التي لا تزال تتطور وتحديات تنموية أخرى.
بالوما هيريرا متزوج
ليزلي سكوت مع الراقصين الطلاب. الصورة مجاملة من YPAD.
هنا ، الرقص انفورمايتحدث مع مؤسس ومدير المنظمة غير الربحية دعاة حماية الشباب في الرقص (YPAD) ليزلي سكوت وعضو اللجنة الاستشارية YPAD كاتي جاتلين لمعرفة المزيد حول هذه المشكلة.
شاركت جاتلين ، وهي أيضًا مالكة استوديو سابقة ومعلمة رقص ومعالج صحة عقلية ، في اعتقادها أنه من المهم النظر إلى هذا من منظور راقص. تشرح قائلة: 'في مرحلة المراهقة ، تحاول العثور على هويتك ، وهناك وعي متزايد بكيفية إدراك الآخرين لك'.
كل هذا يحدث قبل التطور الكامل لقشرة الفص الجبهي ، وهي منطقة في الدماغ تنظم التحكم في الانفعالات واتخاذ القرار. في الوقت نفسه ، يمكن أن تتفشى الهرمونات المرتفعة. يمكن للأشياء الصغيرة أن تشعر بأهميتها بشكل لا يصدق وتؤدي إلى ردود فعل شديدة.
يصف جاتلين كيف أن الراقصين الشباب ، في خضم كل ذلك ، هناك شعور بالانجذاب في العديد من الاتجاهات المختلفة. هناك جاذبية لعائلة الاستوديو ، خاصة إذا كان الراقصون الصغار موجودون هناك منذ صغرهم. غالبًا ما يكون هناك جاذبية تنافسية نحو أشياء مثل الأكاديميين المتميزين (فصول AP و IB ، على سبيل المثال) ، وألعاب القوى ، والفنون المسرحية المدرسية ، وعناصر أخرى خارج المنهج.
يشير جاتلين أيضًا إلى كيف يمكن أن يكون العنصر الصعب كيف يمكن أن تؤدي هذه الأنشطة في كثير من الأحيان إلى تطبيقات أقوى و / أو جوائز للمنح الدراسية - غالبًا لا يحدث ذلك مع رقص الاستوديو (ترفيهي أو تنافسي)
الصورة مقدمة من كيت جاتلين.
تقترح إعطاء الطلاب وكالة من خلال سؤالهم عما يريدون أن يكون الرقص لهم. هذا يعطي رسالة ذات مغزى مفادها أن لديهم القدرة على تشكيل توازن الأشياء التي يقومون بها في حياتهم. كما أنه يساعدهم على بناء مهارات أساسية في حل المشكلات. يقول جاتلين: 'غالبًا ما يحل الآباء مشاكل أطفالهم في الوقت الحاضر'.
يناقش سكوت هذا الاختلاف في الضغوط الخارجية مقابل محركات الأقراص الداخلية. يمكن أن تكون الصعوبة الكبيرة في هذا الأخير هي ضيق الوقت والفضاء الذهني لدينا للتفكير والاستماع إلى الحكمة الداخلية. يمكن أن يؤدي هذا الجدول الزمني المزدحم في الحياة المقترن بوسائل التواصل الاجتماعي إلى تأثيرين خطرين على وجه الخصوص. واحد بسبب 'تطبيقات' الوسائط الاجتماعية موجودة على جميع هواتفنا المحمولة تقريبًا - يمكن الوصول إليها في أي وقت - يمكن للمراهقين رؤية ما يفعله الآخرون أثناء الرقص ويشعرون بأنهم مهملون.
الفنون المسرحية أكسلرود
من ناحية أخرى ، يمكن أن يحدث التنشئة الاجتماعية رقمية إلى حد كبير . مع ذلك ، 'نفقد الاتصال بالعين ، والتواجد وجهاً لوجه ، أشياء مهمة جدًا لبناء التعاطف' ، يوضح سكوت. يمكن بالطبع التنشئة الاجتماعية عبر الوقت في الاستوديو. من الصعب العثور على وقت خاص غير منقطع للمشاركة في الموضوعات الحساسة في خضم الفصول والبروفات. يصف سكوت كيف توفر حياتنا الرقمية أيضًا التعليم - ليس بالضرورة أفضل الرسائل التي يتلقاها المراهقون ، مرارًا وتكرارًا كما يفعلون غالبًا عبر الأجهزة.
تقوم ليزلي سكوت بتوجيه مجموعة من المراهقين. الصورة مجاملة من YPAD.
يؤكد سكوت: 'تستهدف شركات التكنولوجيا الشباب لأنهم سوق'. 'وسائل التواصل الاجتماعي ليست جيدة أو سيئة بطبيعتها ، ولكن كيف يتم استخدامها والتأثير علينا يمكن أن يكون.' يمكن للمراهقين ، وفي الحقيقة جميع الناس ، جني الفوائد التي تقدمها التكنولوجيا مع الانتباه إلى أن أولئك الذين يعرضونها قد لا يكون لديهم مصالحنا الفضلى. لهذا السبب ، والعديد من الأسباب الأخرى ، يقترح كل من سكوت وجاتلين 'عمليات تطهير' لوسائل الإعلام الاجتماعية.
يمكن أن تكون هذه أوقاتًا للمراهقين ، وكذلك المعلمين وأولياء الأمور ، للتوقف والتأمل والاستماع إلى هذا الصوت الداخلي المهم بشكل أكثر وضوحًا. مع سماعها حقًا ، يمكن إنشاء التوازنات الصعبة مثل المدرسة والأنشطة المتعلقة بالمدرسة والحياة الاجتماعية والرقص بطرق أكثر صحة وحكمة. يقوم سكوت بتسهيل صيام وسائل التواصل الاجتماعي هذه لمدة ثلاثة أيام مع عضو اللجنة الاستشارية YPAD تومي آن روبرتس ، دكتوراه ، أستاذ ورئيس قسم علم النفس في كلية كولورادو.
حل آخر هو لأصحاب الاستوديو والراقصين أن يقضوا يومًا ما عندما لا يكون الطلاب في الاستوديو. يوفر هذا الوقت لهم للقيام بمسؤوليات أخرى وإعادة الاتصال بالعائلة والأصدقاء ، وكذلك مع أنفسهم! يشير جاتلين إلى صعوبة الوقت في تلك التوصية ، وهي حقيقة أنه لا يوجد وقت كافٍ للتقنية والبروفات وكل شيء آخر يجب أن يحدث في جداول الاستوديو. يؤكد سكوت أن مالكي الاستوديو قد يجدون صعوبة مالية في إغلاق الاستوديو الخاص بهم ليوم واحد من الأسبوع ولكن لا يزال بإمكانهم بذل جهود للتأكيد على قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء خارج الاستوديو.
ريان فيتر
بدون استبعاد هذه المخاوف المشروعة التي قد تكون لدى مالكي الاستوديو والمعلمين ، قد تسمح الجدولة الإبداعية للراقصين الأكثر جدية في الاستوديو كالمنزل الثاني بعدم التواجد في يوم واحد في الأسبوع. يمكن أن يكون يوم عطلة نهاية الأسبوع عندما يتم تشغيل فصول 'الأطفال الصغار' و 'الأطفال الصغار' و 'Kinderdance' (عندما تميل هذه الفصول إلى العمل بشكل أفضل للعائلات المشغولة). هذه العقلية المتمثلة في أخذ راحة أسبوعية يمكن أن تدفع الطلاب إلى أن يكونوا أكثر وعياً (أو حتى يكتسبوا وعيًا) بالرعاية الذاتية الخاصة بهم.
ليزلي سكوت تؤدي الراقصين. الصورة مجاملة من YPAD.
على سبيل المثال ، يمكن للمدرسين والطلاب أيضًا تشجيع الطلاب على القيام بشيء ما لأنفسهم فقط - غير متعلق بالرقص - في هذا اليوم ، كجزء من تلك الرعاية الذاتية. أو القيام بشيء متعلق بالرقص ولكن لا يتعلق بفريقهم أو تصميم الرقصات ، مثل القراءة عن راقصة مشهورة أو مشاهدة أداء شركة محترفة مفضلة. يمكن أن ينشغلوا بالواجبات المدرسية ، أو ببساطة يذهبون إلى فيلم مع صديق. يقول جاتلين: 'يواجه مالكو الاستوديو والمعلمون أحيانًا صعوبة في التحدث إلى طلابهم حول الرعاية الذاتية ، لأنهم يعانون منها بأنفسهم'.
كنقطة انطلاق لمثل هذه المحادثة ، يمكن للنقطة العملية أن تكون مفيدة وصحيحة تمامًا - فامتلاك تجربة حياة أكثر اكتمالاً وثراءً وديناميكية يمكن أن تجعل المرء فنانًا أقوى. هناك طريقة ، من بين أمور أخرى ، لجعل هذه الفكرة أكثر ارتباطًا وجاذبية لطلاب الرقص ، وهي التأكيد على الروابط بين الرقص وما يتعلمه الطلاب في المدرسة.
عندما يرون مثل هذه الروابط ، قد يصبحون أيضًا أكثر وعياً بأهمية موازنة هذه المجالات من حياتهم - وأكثر مهارة في خلق مثل هذا التوازن. التحديات هنا هائلة - ولكن عندما تكون هناك إرادة ، يمكن أن تكون هناك طريقة أفضل.
بقلم كاثرين بولاند الرقص يعلم.
موصى به لك
